Na assadeira de 30 cm
No líquidificador coloque 8 ovos + 8 colheres de nutri soup
Coloque na assadeira por 15 mim
Recheio passe com pincel pouco de catchup sem açúcar forre com queijo Light sem lactose + 6 ovos cozidos + tomate se quiser cebola e leve ao forno pra gratinar
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