Panqueca protéica doce:
2 claras + 4 colheres (medida de shake) de tapioca + 4 colheres (medida de shake) de farinha de aveia + 1 copo de leite desnatado + 2 scoops de rebuild strenght com 2 bananas, 2 morangos e 2 castanhas do pará.
A receita acima é uma ótima opção depois do treino
#ficaadica
#vemproevs
#ivanfirmino
#NUTRICAOHERBALIFE
#TAT
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