sexta-feira, 7 de abril de 2017

Panqueca proteica doce

Panqueca protéica doce: 

2 claras + 4 colheres (medida de shake) de tapioca + 4 colheres (medida de shake) de farinha de aveia + 1 copo de leite desnatado + 2 scoops de rebuild strenght com 2 bananas, 2 morangos e 2 castanhas do pará.

A receita acima é uma ótima opção depois do treino

#ficaadica 
#vemproevs 
#ivanfirmino 
#NUTRICAOHERBALIFE 
#TAT 

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